ماسک قهوه ترک برای داشتن پوستی صاف و شفاف

شاید تعجب کنید اگر بشنوید همانگونه که نوشیدن یک فنجان قهوه ترک در هر زمانی روح شما را جلا می‌دهد و افکارتان را صاف و شفاف می‌کند؛ تحقیقات علمی نشان داده‌اند که ماسک قهوه ترک نیز می‌تواند در داشتن پوستی صاف و شفاف به شما کمک کند. قهوه ترک دارای ترکیبات پلی فنول و سرین است که دارای خاصیت آنتی اکسیدان هستند و می‌توانند با آسیب‌های سلولی به خصوص آسیب‌های پوستی ناشی از تابش نور آفتاب مبارزه کنند. بنابراین برای اینکه از شر خرید لوسیون‌ها و کرم‌های گران‌قیمت خلاص شوید و در دام تبلیغات کرم‌های ارزان ولی آسیب‌زا نیافتید، مجموعه چای و قهوه بسیط به شما توصیه می‌کند تا خودتان ماسک‌های طبیعی را زیر نظر مستقیم خودتان بسازید و با خیال راحت از آنها استفاده کنید. انواع ماسک با پایه قهوه ترک می‌تواند از طریق کاهش سلولیت، افزایش خونرسانی و آبرسانی، تاثیرات آرامبخش و تامین کافئین، دارا بودن خواص ضد پیری، درمان آکنه و جای جوش و حتی پیشگیری از سرطان پوست به شما کمک کند تا پوستی صاف و شفاف داشته باشید.

در این مقاله به بررسی مطالب زیر خواهیم پرداخت:

تحقیق علمی در خصوص تاثیر ماسک قهوه ترک در داشتن پوستی صاف و شفاف

مجله بین‌المللی داروسازی کاربردی (International Journal of Applied Pharmaceutics) در دسامبر 2021 مقاله‌ای با عنوان «فرمولاسیون و بررسی تاثیر لایه‌برداری ماسک صورت تهیه شده از عصاره پوست قهوه عربیکا» منتشر کرد. بهتر است بدانید که قهوه عربیکا به عنوان پایه قهوه ترک و اسپرسو به شمار می‌رود. طبق این مقاله علمی و تحقیقاتی، در اثر افزودن عصاره پوست قهوه ترک به کلرید آهن ده درصد، این ماده به رنگ آبی تیره یا سبز تیره در می‌آید که به معنی وجود ترکیبات پلی فنول در عصاره پوست قهوه به شمار می‌رود. در ادامه به بحث و بررسی نکات علمی و جالبی از این مقاله می‌پردازیم که می‌توانند قوت قلبی برای استفاده شما از ماسک قهوه ترک برای داشتن پوستی صاف و شفاف باشند.

پلی فنول ترکیبی مهم در اثر‌گذاری ماسک قهوه ترک

پلی فنول یک آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان‌ها به طور طبیعی در گیاهانی مانند قهوه و گیاهان دارویی مانند اسطوخودوس، مریم گلی، گل سرخ و … و سایر گیاهان خوراکی مثل کاهو با برگ‌های تیره، مرکبات، کلم و … وجود دارند. آنتی اکسیدان‌ها حاوی ویتامین C، فولات یا همان آهن، ویتامین E و سلنیوم و بتاکاروتن هستد. تا کنون بیش از 500 نوع پلی فنول منحصر بفرد در طبیعت شناخته شده است که به واسطه وجود ترکیبات مذکور مخصوصا بتاکاروتن تاثیر ضد سرطانی و خواص جوانسازی آنها مورد تایید محافل علمی و تحقیقاتی قرار گرفته است.

مشخصات پلی فنول‌های موجود در قهوه ترک

فرمول شیمیایی پلی فنول

پلی فنول‌ها با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کنند.

پلی فنول‌های موجود در قهوه ترک به واسطه داشتن ترکیبات بسیار مفید و مورد نیاز سیستم دفاعی بدن می‌توانند رادیکال‌های آزاد را مهار و از ما در مقابل بروز سرطان محافظت کنند. بهتر است بدانید که وجود رادیکال‌های آزاد در بدن منشا اصلی سرطان و پیر شدن سلول‌ها به شمار می‌رود. رادیکال‌های آزاد به غشا سیتوپلاسم حمله می‌کنند و از این طریق به DNA دسترسی پیدا کرده و باعث ایجاد سرطان و حتی متلاشی شدن سلول‌ها می‌شوند.

پلی فنول‌ها در بدن قابل ذخیره نیستند.

پلی فنول‌ها به طور طبیعی در گیاه قهوه وجود دارند اما باید به این نکته بسیار مهم توجه کنید که پلی‌ فنول قابل ذخیره در بدن نیست و باید به صورت روزانه مصرف شوند. جالب است بدانید که کمبود مقطعی پلی‌فنول‌ها در بدن اگر با دوران پر از استرس ما همراه شود، بدن را دچار کمبود بتاکاروتن می‌کند. کمبود بتاکاروتن سیستم دفاعی بدن را ضعیف و ما را در معرض ابتلا به سرطان قرار می‌دهد.

پلی فنول‌ها نقش‌های زیستی مختلفی دارند.

پلی فنول‌ها وظایف متعددی را در بدن ما انجام می‌دهند که به یقین می‌توان گفت حیات و طول عمر ما و کارکرد بی‌عیب و نقش سیستم دفاعی بدن ما در گرو وجود همیشگی و پرقدرت پلی فنول‌ها است. از جمله این نقش‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

✓ کاهش التهاب در سلول‌های پوستی و … به وسیله مهار اِدِم (اِدِم زمانی اتفاق‌ می‌افتد که یک عامل باعث اختلال در تناسب مقدار مایعات در سلول‌های بدن شود. در نتیجه، مقادیر غیرعادی از مایع در بافت‌های شما (فضای بین سلولی) جمع می‌شود. جاذبه‌ی زمین این مایعات را به سمت پایین و اندام‌های پایین تنه و پاها (از مچ پا تا انگشتان) می‌کشد.)

✓ جلوگیری از رشد تومورها در بدن

✓ تقویت سیستم ایمنی بدن

✓ افزایش مقاومت مویرگی با فعال کردن ترکیباتی در عروق و رگ‌های خونی

✓ محافظت از سیستم قلبی و عروقی به عنوان یک سیستم حیاتی در سلامتی بدن

✓ محافظت از شبکیه چشم با ایجاد زمینه خونرسانی بهتر

پلی فنول‌ها قابل استفاده در تهیه ماسک‌های صورت هستند.

همان گونه که گفته شد طبق مقاله منتشر شده در مجله بین‌المللی داروسازی کاربردی، محققان به دلیل وجود ترکیبات پلی فنول در عصاره پوست قهوه عربیکا تصمیم گرفتند تا از آن در ساخت یک ماسک لایه‌بردار صورت و گردن استفاده کنند. آنها سه فرمول با استفاده از یک، دو و سه درصد عصاره پوست قهوه عربیکا ارائه کرده و این ترکیبات را مورد آزمایش‌های علمی و تحقیقاتی قرار دادند. این ماسک‌ها 28 روز توسط مشارکت‌کنندگان در تحقیق مورد استفاده قرار گرفتند. تاثیر آنتی اکسیدانی هر سه فرمول بر روی پوست (مهار رادیکال‌های آزاد و در نتیجه پیشگیری از سرطان پوست) با فرمول‌های علمی و آماری بررسی و در نهایت تاثیر مثبت هر سه فرمول به تایید این محققان رسید.

فواید آرایشی و بهداشتی ماسک قهوه ترک برای پوست

پوست به دلیل قرار گرفتن در معرض هوا و تابش نور آفتاب نیازمند نگهداری و تغذیه مناسب است. پوست ما اولین دیوار دفاعی بدن به شما می‌رود. ماسک قهوه ترک را می‌توان یک غذای کامل و سربازی وفادار برای پوست به شمار آورد که پوست ما را به روش‌هایی که در زیر به آنها اشاره می‌کنیم، محافظت و یاری می‌کند.

ماسک قهوه ترک

محافظت از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد

آنتی اکسیدان‌های موجود در ماسک قهوه ترک با رادیکال‌های آزاد به وجود آمده در پوست مبارزه می‌کنند و احتمال ابتلا به سرطان پوست را تا حد بسیار زیادی کاهش می‌دهند.

بازسازی کننده سرسخت پوست صورت

ماسک قهوه ترک پوست صورت شما را لایه‌برداری می‌کند. اکنون که یک لایه از پوست‌ ضعیف یا مرده از صورت شما کنار رفته است، وقت آن رسیده است که کافئین موجود در قهوه ترک گردش خون در مویرگ‌های پوستی شما را افزایش دهد. گردش خون بیشتر یعنی اکسیژن و مواد مغذی بیشتر. چه چیزی بهتر از یک ماسک قهوه ترک می‌تواند ویتامین‌ها و مواد مورد نیاز را به سلول‌های جوان پوست برساند و پوستی صاف و شفاف به شما هدیه دهد.

شفاف و روشن کننده پوست

رطوبت‌رسانی یا آبرسانی و لایه‌برداری قهوه ترک باعث افزایش تولید کلاژن در پوست می‌شود. افزایش کلاژن باعث تغذیه سلول‎‌های پوست و نهایتا افزایش شفافیت و روشن شدن پوست صورت شما می‌شود.

کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست

نور خورشید ما را در معرض اشعه ماورا بنفش قرار می‌دهد که باعث ایجاد رادیکال‌‎‌‌های آزاد می‌شود. آنتی اکسیدان موجود در قهوه ترک باعث کنترل فعالیت رادیکال‌های آزاد می‌شود و کافئین موجود در ماسک قهوه ترک پوست ما را در مقابل اشعه ماورا بنفش مخصوصا در روزهای گرم تابستان و روزهای کم رطوبت زمستان محافظت می‌کند.

سفت کننده پوست

ماسک قهوه ترک به دلیل افزایش خونرسانی و افزایش کلاژن‌سازی باعث سفت‌تر شدن پوست می‌شود. هر چقدر سلول‌های پوست متراکم‌تر و شاداب‌تر باشند، پوست سفت‌تر می‌شود. سفتی پوست باعث افزایش شفافیت و صافی قابل توجه آن می‌شود.

سرشار از آنتی اکسیدان

آنتی اکسیدان‌های موجود در ماسک قهوه ترک که پلی فنول و سرین نام دارند نقش احیا کننده و جوان سازی دارند. این آنتی اکسیدان‌ها با رادیکال‌های آزاد مبارزه کرده و آنها را مهار می‌کنند تا بدون نیاز به کرم‌ها و لوسیون‌های گران‌قیمت به پوستی زیبا، شفاف و صاف دست پیدا کنید.

از بین برنده جای جوش و لک‌های قهوه‌ای صورت

پلی فنول موجود در قهوه نقش احیا کننده دارد. جاهای جوش و لک قهوه‌ای با احیای مجدد پوست کم‌ اثرتر می‌شوند و به تدریج از بین می‌روند. استفاده مداوم از ماسک قهوه ترک باعث کاهش این لکه‌ها و جاهای جوش می‌شود. جالب است که بدانید مانند قهوه، شکلات نیز روی جوانی و شادابی پوست تاثیر دارد و حتی در تولید لوازم آرایشی بهداشتی استفاده می‌شود. برای کسب اطلاعات بیشتر و دانستنی‌های کاربردی مقاله شکلات و سلامت پوست - راز جوانی و شادابی وبسایت بسیط کالا را مطالعه کنید.

تاثیر ماسک قهوه روی پوست

احیا کننده پوست

همه موارد زیر پوست شما را احیا می‌کنند و پوست صاف و شفاف شما را به رخ همه می‌کشانند:

• افزایش گردش خون با کافئین موجود در ماسک قهوه ترک
• لایه‌برداری به واسطه ترکیبات موجود در قهوه ترک
• رساندن مواد مغذی بیشتر نظیر ویتامین‌ها به سلول‌های پوستی
• از طرفی مهار رادیکال‌های آزاد با پلی فنول موجود در ماسک قهوه ترک

کاهش تورم و پف صورت

پف صورت به اصطلاح در اثر اِدِم ایجاد می‌شود. پلی فنول قابلیت مهار اِدِم را دارد و از این طریق باعث کاهش التهاب و پف صورت شده و به صاف و شفاف شدن پوست کمک زیادی می‌کند.

10 نوع ماسک قهوه ترک برای داشتن پوستی صاف و شفاف

شما به راحتی می‌توانید با ترکیب قهوه ترک و برخی مواد طبیعی که معمولا در هر خانه‌ای پیدا می‌شوند به راحتی یک روتین پوستی برای داشتن پوستی صاف و شفاف بسازید. فقط یادتان باشد که به قول انگلیسی‌ها، "روم باستان را یک شبه نساخته‌اند". پس باید حداقل دو هفته از این ماسک‌های قهوه ترک استفاده کنید تا راز و رمز کسانی که پوست صاف و شفاف دارند را متوجه شوید. اما شما بخشنده و مهربان باشید و بعد از نتیجه گرفتن، دوستانتان را هم از این راز ساده و شگفت‌انگیز آگاه کنید.

1. ماسک قهوه ترک با شکر برای لایه برداری صورت

اگر به فکر لایه برداری صورت و رفع سلول‌های مرده پوست هستید، این ماسک معجزه‌ای برای شماست:

• مقداری روغن زیتون و قهوه ترک را با شکر ترکیب نمایید.
• روی پوست خود ماساژ دهید.
• پس از 20 دقیقه بشویید.

پوست تازه، صاف و شفاف مبارک.

ماسک قهوه با شکر

2. ماسک شیر با قهوه ترک برای از بین بردن لک‌های پوستی

برای تهیه این ماسک معجزه آسا طبق مراحل زیر عمل کنید:

• نصف فنجان پودر قهوه ترک و کاکائو را با یک قاشق غذاخوری آبلیمو و عسل و یک فنجان شیر ترکیب نمایید.
• در نهایت مخلوط به دست آمده را به اندازه‌ای هم بزنید که به شکل یک خمیر یکدست درآید.
• اکنون خمیر آماده شده را روی پوست صورت خود به صورت یکدست بمالید.
• 20 دقیقه صبر کنید.
• سپس صورت خود را با آب ولرم بشویید.

نکته: از این ماسک قهوه ترک می‌توانید هفته‌ای یک بار استفاده نمایید تا پوستی شفاف و صاف داشته باشید.

3. ماسک صورت قهوه ترک با دارچین برای داشتن پوستی شفاف و روشن

برای روشن کردن پوست صورت می‌توانید از ماسک قهوه ترک با دارچین استفاده نمایید.

• این ماسک با استفاده از دو قاشق غذاخوری پودر قهوه و شیر و افزودن نصف فنجان دارچین و یک قاشق غذاخوری پودر مولتانی میتی با چندین قطره آبلیمو تهیه می‌شود.
• همه مواد مذکور را در یک ظرف می‌ریزیم و مخلوط می‌کنیم.
• مخلوط به دست آمده را بر روی صورت خود بمالید و صبر کنید تا خشک شود.
• حال می‌توانید پوست خود را با آب بشویید.
• برای نتیجه بهتر می‌توانید مقداری مرطوب کننده روی پوست بمالید.

نکته: مولتانی میتی یک پودر ارزان قیمت است که معمولا برای جذب چربی اضافی از محیط مورد استفاده قرار می‌گیرد.

4. ماسک قهوه ترک با زردچوبه برای داشتن پوستی بدون لکه

زردچوبه نیز در کنار دارچین می‌تواند در از بین بردن لک صورت بسیار مفید باشد.

• دو قاشق غذاخوری پودر قهوه ترک را به همراه یک قاشق غذاخوری ماست و زردچوبه با هم مخلوط نمایید.
• مخلوط به دست آمده را آنقدر هم بزنید تا یک خمیر غلیظ به دست آید.
• خمیر به دست آمده را به صورت دورانی بر روی پوست صورت خود ماساژ دهید.
• 20 دقیقه صبر کنید.
• سپس صورت خود را با آب ولرم بشویید.

نکته: برای داشتن پوست بدون لکه می‌توانید از این ماسک هفته‌ای دو تا سه بار استفاده نمایید.

5. ماسک ضد لک قهوه ترک با آرد برنج

با انجام مراحل زیر به راحتی لک‌های صورت شما به مرور رفع خواهند شد:

• یک قاشق غذاخوری آرد برنج در یک ظرف مناسب مثل کاسه بریزید.
• سپس چند قطره گلاب، یک قاشق غذاخوری پوست پرتقال و نصف قاشق چایخوری پودر قهوه ترک به محتویات درون ظرف اضافه نمایید.
• مواد به دست آمده را به شکل یک خمیر صاف درآورید.
• سپس آن را بر روی صورت خود به صورت یکدست بمالید.
• صورت خود را به صورت دورانی کمی ماساژ دهید.
• سپس با آب گرم بشویید.

با آرد برنج و پودر پرتقال، لک های صورت خود را به خوبی می توانید از بین ببرید و صورت و گردن خود را لایه برداری و تمیز کنید. در این قسمت از مقاله شایان ذکر است که قهوه ترک علاوه بر تاثیرات زیاد و قوق‌العاده روی پوست، حتی در لاغری و تناسب اندام نیز نقش دارد. این نوشیدنی سنتی معجزه‌ای برای سلامت و زیبایی است و رژیم‌های غذایی متعدد قابل اجرایی دارد؛ توصیه می‌کنیم برای اطلاع دقیق از نحوه اثرگذاری قهوه ترک بر لاغری و رژیم‌های آن مقاله خواص قهوه ترک برای لاغری + رژیم‌های کاهش وزن با قهوه ترک را مطالعه کنید.

6. ماسک قهوه ترک برای درمان خشکی پا، آرنج و رفع سلولیت

برای ساخت اسکراب لایه‌بردار و انجام لایه برداری پوست بدن، می‌توانید از ماسک طبیعی قهوه ترک با ترکیب فوق‌العاده موثر زیر استفاده نمایید:

• 6 قاشق غذاخوری روغن زیتون
• 4 قاشق غذاخوری شکر قهوه‌ای و یا نمک دریایی
• نصف فنجان پودر قهوه ترک آسیاب شده به اندازه متوسط
• تنها کاری که باید انجام دهید این است که تمام مواد بالا را با یکدیگر خوب مخلوط نمایید.
• اکنون ماسک اسکراب شما آماده شده است.
• برای عملکرد مناسب این ماسک، ابتدا آن را بر روی پوست خود بمالید.
• قسمت مربوطه را چند دقیقه به شکل دورانی ماساژ دهید.
• در آخر با آب ولرم بشویید.

نکته: برای حفظ نظافت بهتر است این ماسک قهوه ترک را در حمام استفاده نمایید. از این ماسک می‌توانید برای سایر قسمت‌های مختلف بدن مثل ران‌ها، پاها و … نیز استفاده کنید.

7. ماسک قهوه ترک برای دور چشم، رفع تیرگی و پف زیر چشم

پف زیر چشم و تیرگی چشم‌ها دلایل مختلفی دارند. از آن جمله می‌توان به اختلالات هورمونی، فاکتورهای محیطی و کسر خواب، اشاره کرد. استفاده از ماسک قهوه روشی موثر برای حل این مشکل است. قهوه به دلیل داشتن ویتامین K و کافئین بالا، التهاب رگهای خونی و انقباض آن‌ها را کاهش می‌دهد و تیرگی و پف زیر چشم را تا حد بسیار زیادی کاهش می‌دهد.

رفع پف و تیرگی چشم با ماسک قهوه

برای تهیه این ماسک قهوه ترک بی‌نظیر از دو روش زیر می‌توان استفاده کرد:

روش اول:

ابتدا قهوه ترک را دم کنید و سپس تفاله سرد شده آن را روی یک دستمال بریزید و زیر چشم‌هایتان بگذارید. بعد از گذشت 15 دقیقه می‌توانید صورت خود را با آب ولرم بشویید. خیلی زود می‌توانید اثر مثبت این معجزه طبیعت را ببینید.

روش دوم:

یک قاشق چایخوری قهوه ترک را بدون دم کردن با کمی روغن نارگیل ترکیب نمایید تا محلولی خمیری به وجود آید. اکنون خمیر را زیر چشم‌هایتان قرار دهید و آهسته ماساژ دهید و پس از خشک شدن خمیر آن را با آب گرم بشویید.

8. ماسک قهوه ترک و خاک رس برای پوست چرب

استفاده از خاک رس برای از بین بردن سبوم یا همان چربی اضافی پوست و آلودگی‌های پوستی بسیار موثر است. برای تهیه ماسک قهوه ترک خاک رس به روش زیر عمل کنید:

• ابتدا یک قاشق غذاخوری خاک رس را به همراه دو قاشق غذاخوری آب یا گلاب (برای مخلوط کردن) و همچنین یک قاشق غذاخوری قهوه ترک آسیاب شده را با هم ترکیب نمایید تا حالتی خمیر مانند بدست آید.
• سپس ماسک را روی پوست گردن و صورت خود به صورت دورانی مالش دهید.
• پانزده تا بیست دقیقه صبر کنید تا جذب پوست شود.
• در نهایت با آب گرم پوست خود را بشویید.

کاهش چربی و حفظ سلامتی پوست بعد از این ماسک قهوه ترک مشهود خواهد بود.

9. ماسک قهوه ترک و گلاب برای داشتن پوست صاف و شفاف

جالب است بدانید که ماسک قهوه ترک و گلاب پوست را شفاف و صاف می‌کند.

• 4 قاشق غذاخوری قهوه ترک تازه را با 1 قاشق چایخوری گلاب و 2 قاشق غذاخوری روغن دانه درخت عناب ترکیب نمایید.
• سپس خمیر به دست آمده را روی پوست صورت خود بزنید.
• بعد 10 الی 15 دقیقه پوست خود را با آب ولرم به خوبی بشویید.

10. یک تیر و دو نشان؛ ماسک مو قهوه ترک برای جلوگیری از ریزش موها و سفتی و شفافی پوست

کافئین تاثیر زیادی در جلوگیری از ریزش موها دارد. قهوه ترک از آنجایی که سرشار از کافئین طبیعی است، تاثیر بسیار زیادی روی زیبایی و سلامت پوست و موها دارد. همچنین از این ماده نیز می‌توان برای درخشندگی موها و سفت و شفاف شدن پوست نیز استفاده کرد. برای تهیه این ماسک قهوه ترک خانگی لازم است:

• نصف لیوان قهوه دم شده و 3 قاشق غذاخوری روغن نارگیل و زیتون را با یکدیگر ترکیب کنید.
• سپس به موهایتان یا صورتتان بزنید.
• اجازه دهید تا ماسک حدود نیم ساعت روی موهایتان بماند و در نهایت آبکشی کنید. برای ایجاد نتیجه بهتر و مطلوب هنگام شستشو موها، از شامپو استفاده نکنید.
• می‌توانید پودر قهوه را به شامپو اضافه نمایید و در حمام از آن استفاده کنید. تنها باید اجازه دهید که مواد به مدت 5 دقیقه روی سر باقی بماند و سپس آبکشی کنید.

نتیجه‌گیری

همان طور که دیدید تهیه ماسک قهوه ترک با ترکیبات مختلف دیگر و استفاده مداوم و مستمر از آن، کمک بسیار موثری در از بین بردن جای لک و جوش‌های صورت دارد و به راحتی و با یک روش طبیعی می‌تواند پوستی صاف و شفاف برای شما به ارمغان بیاورد. در مطلبی که مطالعه کردید در مورد 10 ماسک قهوه فوق‌العاده موثر و کاملا طبیعی برای رفع لک، افتادگی و چروک صورت و بخشیدن جانی تازه به پوست صورت صحبت کردیم. شما به راحتی می‌توانید با موادی که در خانه دارید و قهوه ترک اصل و باکیفیتی که از مجموعه چای و قهوه بسیط تهیه می‌کنید، انواع ماسک‌های صورت خانگی را درست کرده و از آنها استفاده کنید. شک نداریم که مدت کوتاهی استفاده از ماسک صورت قهوه ترک رضایت شما عزیزان و مشتریان محترم قهوه بسیط را فراهم خواهد کرد. این مطلب را با دیگران نیز به اشتراک بگذارید تا آنها هم از داشتن پوستی صاف و شفاف بهره‌مند شوند. آیا شما تاکنون از ماسک قهوه استفاده کرده‌اید؟ خوشحال می‌شویم نظرات ارزشمند و تجربیات گرانبهایتان را درمورد استفاده از ماسک قهوه ترک را با مجموعه بسیط به اشتراک بگذارید. و در پایان باید بگوییم که جهت خرید قهوه ترک می توانید از وبسایت بسیط کالا اقدام کنید.