راهنمای خرید گرانولای جو دوسر با آلبالوی خشک و تکه‌های شکلات lifalif
گرانولا جو دوسر با آلبالو خشک و تکه‌های شکلات lifalif یکی از محصولات رژیمی و سالم است که معمولا در وعده صبحانه و میان وعده مصرف می‌شود که محصولی بسیار خوشمزه و پرخاصیت می‌باشد. برند لیفالیف در تولید گرانولاها از مواد ارگانیک و سالم استفاده کرده و محصولی با کیفیت عالی در اختیار خریداران قرار می‌دهد. این نوع گرانولای لیفالیف دارای آلبالو خشک و تکه‌های شکلات و مغزهای مختلف می‌باشد که طعمی فوق‌العاده دلپذیر و لذیذ به وجود آورده‌اند.
در گرانولای جو دو سر با آلبالو خشک نیز مانند انواع دیگر گرانولاهای برند lifalif از شکر و شیرین کننده‌های مصنوعی استفاده نشده و این محصول شیرینی لازم را از عصاره خرما می‌گیرد. گرانولا جو دوسر با آلبالو خشک و تکه‌های شکلات حاوی گندم پرک، کنسانتره آب سیب، روغن زیتون، فندق، آرد خرنوب، دانه هسته کاکائو، بادام و بادام زمینی است که بسیار مقوی و مفید می‌باشند. گرانولا lifalif با توجه به مواد تشکیل دهنده ارگانیک و مغذی، فیبر و پروتئین بالایی داشته و به همین دلیل در حفظ سلامتی بدن نقش بسیار مهمی دارد و جزو محصولات رژیمی پرطرفدار می‌باشد.
گرانولا چیست؟
گرانولا با استفاده از جو دوسر پرک برشته شده و تکه‌های میوه و آجیل تهیه می‌شود که یک گزینه مناسب برای وعده صبحانه است و ارزش غذایی بالایی دارد. خاصیت سیرکنندگی و انرژی‌زایی گرانولا سبب می‌شود که فرد مصرف‌کننده تا ساعات طولانی انرژی جسمانی لازم را داشته باشد.
گرانولا هنگام آماده‌سازی با مقدار کمی روغن پوشانده شده و پخته می‌شود تا در عین برشته شدن بافت نرم خود را حفظ کند. گرانولا جو دوسر پرک با تکه‌های میوه لیفالیف از مواد سالم و کم کالری تهیه شده و به همین دلیل جز اولویت‌های ورزشکاران و افراد با رژیم غذایی خاص می‌باشد.
خواص و ویژگی‌های گرانولا جو دو سر با آلبالو خشک و تکه‌های بادام lifalif
موثر در لاغری
از آنجایی که گرانولا یک محصول مقوی و سرشار از پروتئین است، خاصیت سیرکنندگی بالایی دارد و با افزایش مدت زمان هضم غذا باعث کاهش اشتها می‌شود که در صورت استفاده مداوم و بلند مدت می‌تواند به لاغری و چربی سوزی شما نیز کمک کند. البته این محصول به تنهایی و بدون فعالیت بدنی نمی‌تواند در لاغری موثر باشد بلکه فقط با کاهش اشتها می‌تواند کالری دریافتی را کاهش داده و همراه با ورزش و فعالیت جسمانی مداوم سبب لاغری و تناسب اندام شود.
سرشار از آنتی اکسیدان
آنتی اکسیدان‌ها در حفظ سلامتی بدن و پیشگیری از بیماری‌های مختلف نقش بسیار مهمی دارند و با مبارزه با رادیکال‌های آزاد از تشکیل و گسترش غده‌های سرطانی جلوگیری می‌کنند. گرانولا یک خوراکی مفید و سرشار از آنتی اکسیدان است که سیستم ایمنی بدن را تقویت و از بدن در برابر بیماری های متعدد محافظت می‌کند.
بهبود دستگاه گوارش
دلیل اصلی تمامی بیماری‌ها و مشکلات مربوط به دستگاه گوارش از قبیل رفلاکس معده، یبوست و … تغذیه نامناسب می‌باشد. فیبر موجود در گرانولا موجب هضم و جذب بهتر غذا شده و در بهبود عملکرد دستگاه گوارش موثر می‌باشد.
پیشگیری از دیابت
گرانولا دارای نوعی فیبر به نام بتاگلوکان است که در کاهش کلسترول بد (ldl) تاثیر مستقیم دارد. کاهش کلسترول در پیشگیری از بیماری‌های قلبی و دیابت نوع ۲ موثر می‌باشد.
حفظ سلامت قلب و عروق
فیبر موجود در آلبالو خشک سبب کاهش کلسترول بدن و پتاسیم نیز موجب کاهش فشار خون می‌شود که مستقیما در حفظ سلامت قلب و عروق موثر می‌باشد.
ارزش غذایی گرانولا جو دوسر با آلبالو خشک و تکه‌های شکلات lifalif
| محتویات |
مقدار |
| چربی |
9.5 گرم |
| چربی اشباع شده |
1.9 گرم |
| کربوهیدرات |
6.4 گرم |
| نمک |
0.2 گرم |
| انرژی |
188 کیلوکالری |
محتویات گرانولا جو دوسر با آلبالو خشک و تکه‌های شکلات
طریقه مصرف گرانولا
همانطور که می‌دانید گرانولا یک خوراکی سالم و غنی همراه با تکه‌های میوه و مغزها است و از آنجایی که طعم و بافت فوق‌العاده جذابی دارد به تنهایی و بدون افزودن ماده دیگری می‌تواند قابل استفاده باشد. می‌توانید برای بهتر شدن بافت و مزه این خوراکی رژیمی، از ماست‌های ساده و میوه‌ای نیم چرب استفاده کنید تا بافتی نرم و جذاب تر به خود بگیرد.
علاوه بر ماست برای نرمی و بهتر شدن طعم آن می‌توانید از شیر نیم چرب در مقدار مناسب استفاده کنید که بسیار پرطرفدار است. بهتر است مقدار شیر در حدی نباشد که گرانولا در آن غرق شود. یکی دیگر از روش‌های مصرف گرانولا، استفاده از آن در دسر و اسموتی و سالادهای مختلف می‌باشد که توسط افراد کمی ترجیح داده می‌شود.
درباره برند لیفالیف Eti Lifalif
لیفالیف lifalif زیرمجموعه برند اتی Eti، تولید محصولات خود را شروع کرده و در زمینه تولید گرانولا، غلات‌بار و موسلی در انواع مختلف فعالیت می‌کند و در حال حاضر جزو برندهای معروف و موفق در عرصه تولید محصولات رژیمی می‌باشد. شرکت بسیط انواع گرانولا لیفالیف را در اختیار خریداران خود قرار می‌دهد. برای خرید گرانولا lifalif کافیست به وبسایت بسیط-کالا (شعبه آنلاین بسیط) مراجعه و محصول مورد نظر خود را ثبت سفارش کنید.
بسیط کالا(شعبه آنلاین بسیط)
شما هم می توانید در مورد این کالا نظر بدهید
برای ثبت نظر، از طریق دکمه افزودن دیدگاه جدید، می توانید نظر خود را ثبت نمایید.
اگر این محصول را قبلا خریده باشید،نظر شما به عنوان خریدار ثبت خواهد شد.
برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید